терапевтичний курс

“Листи горю”

Письмова терапія, яка допомагає прийняти і пережити горе.

ТЕРАПЕВТИЧНИЙ КУРС

Лист горю

Письмова терапія, яка допомагає прийняти та пережити горе.

12 тижнів

Протягом 12 тижнів, щопонеділка та щочетверга, ви отримуєте електронного листа з підказками, про що саме писати, адже насправді про горе розповідати непросто.

Присутність терапевта в скорботі дає можливість розділяти з ним страждання, а не проживати їх наодинці.

Безпечно

Нарешті ви можете розповісти, що сталося. Без сторонніх коментарів, які знецінюють. Не виправдовуючись і не соромлячись.

Якою мовою писати? Тією, якою розмовляє ваше горе. Якою ви самі кричите від болю. Якою мовчить ваша зранена душа.

Цілительно

Ви можете писати тільки для себе або надсилати тексти на імейл психотерапевта, котрий буде курирувати вашу роботу. Він уважно читатиме вашу історію та задаватиме уточнюючі питання. Це допоможе вам глибше зрозуміти травму і пережити її.

Постійно діючий курс

Розкажіть свою історію болю або втрати

Іноді, коли ми намагаємося впоратися з горем самі – може здатися, що ми самотні. Ідея про виписування почуттів, пов’язаних зі смертю чи сумом трохи лякає, тому що в цей момент ми дістаємо до своєї глибини та вразливості.

Але лише прояв почуттів дарує визволення.

Цей курс не зітре ваше горе. Але допоможе вам поважати його

Це можливість розповісти про біль

Для кого цей курс? Для людей з психологічними травмами. Для інтровертів, яким легше писати, аніж говорити. Для тих, кому загалом важко розповідати про почуття. Хто ніколи не відвідував психолога. Хто за своєю природою не є балакучим та не вміє ділитися глибокими переживаннями, а звик страждати мовчки. Для тих, хто впевнений, що його психотравми як-небудь розчиняться, самі. Хоча досі нічого з пережитого нікуди не зникло, а лежить цеглиною на серці.

Немає нікого в цьому світі, хто може заборонити вам жити з горем. Але тільки ви можете дозволити йому зарубцюватися і перетворитися на шрам. Зробіть це.

Станіславська Тетяна, психоаналітик, клінічний психолог

Телеграм-канал “Лист горю”
Телеграм-канал “Психотравма війни”

Приєднатися можна будь-коли

Коротка інструкція, як це працює:

Етап 1.

Вибір, реєстрація, оплата

Після реєстрації та оплати ви отримаєте лист-підтвердження з інструкцією.

Також підпишіться на Телеграм-канал “Лист горю”, який інформаційно доповнює цей курс – в ньому є надихаюча та корисна інформація.

Етап 2.

Щотижня – підказки, щодня – інсайти

Курс триває 12 тижнів, загалом – 24 листа.

Два рази на тиждень (щопонеділка та щочетверга) я надсилатиму на ваш імейл підказку, про який аспект вашого горя можна подумати та написати цього разу. Ніякого тиску – це лише рекомендація, а не завдання. Розповідати про горе непросто, тому підказки допомагатимуть вам просуватися.

Етап 3.

Зустріч у Зумі

Після проходження повного курсу ми проведемо онлайн-зустріч. Познайомимося особисто, обговоримо ваш процес терапії, підведемо підсумки.

“Лист горю” – це досвід, не схожий ні на який інший: нема ані занять, ані завдань. Є лише ви, ваш біль та діалог між вами

Вартість: 1 500 грн.

24 електронних листи з підказками, протягом 12 тижнів

Перед оплатою, будь ласка, ознайомтеся із Договором оферти.

Про те, що ви пережили – ви можете розповіcти собі або усьому світу. Головне, щоб кожен абзац, кожне слово принесли вам полегшення.

Щоб отримати дані для оплати – будь-ласка, зареєструйтесь.

Відгуки про курс та слова підтримки іншим